دسته: اخبار داخلی و عمومی ساج

گلودرد ناشی از کرونا چه تفاوتی با گلودردهای دیگر دارد؟

برخی علائم گلودرد ناشی از ابتلا به کرونا با سایر گلودردهای ناشی از سایر بیماری ها متفاوت است.

علائم ناشی از ویروس کرونا کاملاً شایع و مشابه علائم سایر بیماری‌های تنفسی است. بنابراین، طبیعی است که نسبت به هر نشانه‌ای که شبیه علائم کووید-۱۹ باشد، احساس اضطراب داشته باشیم.

با توجه به اینکه فصل سرماست و سایر عفونت‌های ویروسی هم شایع هستند، گلودرد به یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ها تبدیل شده‌است. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC)، مبتلایان علاوه بر تب، سرفه و خستگی، گلودرد را نیز تجربه می‌کنند. با این حال، این بدان معنا نیست که هر گلودردی نشانه عفونت کووید است.

گلودرد می‌تواند بر اثر عفونت یا عوامل محیطی مانند هوای خشک ایجاد شود. گلودرد را می‌توان به سه قسمت تقسیم کرد و بر اساس بخشی از گلو که تحت تأثیر قرار گرفته، قابل تفکیک است. در حالی که فارنژیت ناحیه پشت دهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، التهاب لوزه تورم و قرمزی لوزه‌ها است. نوع سوم لارنژیت است، تورمی که در حنجره ایجاد می‌شود.

آیا گلودرد یکی از علائم رایج کووید-۱۹ است؟

گلودرد علاوه بر اینکه یکی از علائم رایج سرماخوردگی و آنفولانزا است، طبق گزارش CDC، از علائم شایع کووید-۱۹ هم محسوب می‌شود. با این حال، این علامت کمتر از باقی علائم شایع است و ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. در حالی که ویروس کرونا نوعی بیماری تنفسی است، ویروس‌ها به راحتی وارد بینی و گلو می‌شوند و درد ایجاد می‌کنند.

گلودرد‌های دیگر در مقابل گلودرد ناشی از کووید-۱۹: تفاوت چیست؟

گلودرد در بیماران کووید-۱۹ وقتی ایجاد می‌شود که ویروس به غشا‌های مرتبط با بینی و گلو وارد و باعث تورم آن‌ها شود. به طور مشابه، در صورت سرماخوردگی شایع و بیماری‌های دیگر مانند آنفلوانزا، گلودرد به همان روش تحریک می‌شود. با وجود این، در حالی که گلودرد در بیماری‌های دیگر در مراحل اولیه رخ می‌دهد، بیماران مبتلا به کووید-۱۹ همراه سایر علائم غالب مانند تب، سرفه خشک و خستگی، گلودرد خواهند داشت.

بنابراین، اگر فقط در ناحیه گلو احساس درد دارید و نشانه دیگری ندارید، احتمالاً یک گلودرد استرپتوکوکی یا وضعیتی است که به دلیل عفونت یا بیماری غیر از کووید-۱۹ ایجاد شده‌است. با این حال، اگر می‌خواهید ۱۰٠ درصد مطمئن باشید، باید هوشیار بوده و تست بدهید.

بیماری‌های دیگر که می‌توانند منجر به گلودرد شوند

علاوه بر کووید-۱۹، گلودرد در افراد مبتلا به سرماخوردگی، آلرژی‌های فصلی، آنفولانزا و سایر بیماری‌های تنفسی نیز رخ می‌دهد. این مشکل همچنین می‌تواند توسط عوامل محیطی مانند هوای خشک ایجاد شود.

درمان‌ها

در حالی که مبارزه با کووید-۱۹ ادامه دارد، گلودرد‌های دیگر با دارو‌های تجویزی و خانگی قابل درمان است. نوشیدن آب فراوان می‌تواند به بهبود سریع‌تر شما کمک کند. غرغره با محلول آب نمک نیز برای تسکین درد گلو موثر است. به علاوه، شما می‌توانید از یک دستگاه مرطوب‌کنند هوا برای افزودن رطوبت به فضای خانه استفاده کنید.

خمیردندان و دهان‌شویه در مقابله با کرونا ۹۹.۹ درصد موثر هستند

نتایج تحقیقات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که خمیردندان‌های حاوی روی و دهان‌شویه حاوی کلرید ستیل پیریدینیوم (CPC)، ویروس عامل بیماری کروناویروس را به میزان ۹۹.۹ درصد خنثی می‌کنند.

این مطالعات بخشی از یک برنامه تحقیقاتی شرکت کلگیت (Colgate) است که شامل مطالعات بالینی در میان افراد آلوده برای ارزیابی تاثیر محصولات مراقبت از دهان در کاهش مقدار ویروس کرونا در دهان و به‌طور بالقوه کاهش سرعت انتقال ویروس کووید-۱۹ می‌شود.

مطالعات آزمایشگاهی دانشکده پزشکی دانشگاه راتگرز (Rutgers_NJMS)، بخشی از برنامه تحقیقاتی کلگیت است که نشان می‌دهد، خمیردندان‌های حاوی روی یا استانوس و دهان‌شویه با فرمول‌های ستیل پیریدینیم کلراید، ویروس عامل بیماری کووید-۱۹ را به میزان ۹۹.۹ درصد خنثی می‌کنند.

در مطالعات آزمایشگاهی که با محصولات کلگیت انجام شده است مشخص شد، خمیردندان‌های کلگیت توتال (Total) و مریدل (Meridol) پس از ۲ دقیقه ۹۹.۹ درصد ویروس کرونا را خنثی کردند و دهان‌شویه‌های کلگیت پلکس (Colgate Plax) و کلگیت توتال به‌طور مشابه بعد از ۳۰ ثانیه در برابر ویروس موثر بودند.

شایان ذکر است، این مطالعات با مشارکت موسسه تحقیقات بهداشت عمومی دانشکده پزشکی (Rutgers New Jersey) و آزمایشگاه‌های امنیت زیستی منطقه‌ای انجام شد.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که برخی از خمیردندان‌ها و دهان‌شویه‌ها می‌توانند با کاهش موقت مقدار ویروس دردهان به کاهش انتشار سارس-کوو-۲ (SARS-CoV-۲)، ویروس عامل کووید-۱۹ کمک کنند. بر اساس اظهارات مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های ایالات‌متحده، ویروس از طریق قطرات تنفسی یا ذرات کوچک تولیدشده در هنگام سرفه، عطسه، آواز، گفتگو و یا تنفس فرد آلوده پخش می‌شوند.

دکتر ماریا رایان، مدیر کلینیک کلگیت گفت: “ما در مراحل اولیه تحقیقات بالینی هستیم، اما نتایج اولیه آزمایشگاهی و بالینی ما بسیار امیدوارکننده است. درحالی‌که مسواک زدن و شستشو روشی برای محافظت کامل از فرد در برابر عفونت نیست، اما ممکن است به کاهش انتقال و کاهش سرعت انتشار ویروس کمک کند و مزایای استفاده از ماسک، فاصله اجتماعی و شستشوی مکرر دست را داشته باشد. ”

این تحقیق توسط دکتر دیوید آلند، مدیر مرکز بیماری‌های عفونی و مرکز پاسخ‌گویی کووید-۱۹ و آمادگی همه‌گیر به همراه دکتر پرادیپ کومار و ریکاردو روسو صورت گرفته است. وی اظهار کرد: “با توجه به اینکه بزاق می‌تواند حاوی مقادیری ویروس مانند آنچه در بینی و گلو دیده می‌شود، باشد بنابراین ویروس سارس- کوو-۲ از دهان نیز انتقال می‌یابد، به‌ویژه در افرادی که کووید-۱۹ بدون علامت‌دارند و سرفه نمی‌کنند. این مورد نشان می‌دهد که کاهش ویروس در دهان می‌تواند به جلوگیری از انتقال این بیماری با محصولات مراقبت از دهان کمک کند. ”

مطالعات آزمایشگاهی کلگیت شامل ۵۰ بیمار مبتلابه کووید-۱۹ بستری شده در بیمارستان است و محققان قصد دارند یافته‌های خود را در ماه دسامبر به اشتراک بگذارند. مطالعات تحقیقات بالینی اضافی با پشتیبانی کلگیت در مورد خمیردندان و دهان‌شویه‌ها در مراحل اولیه در دانشگاه راتگرز، انستیتوی آلبرت انیشتین در سائوپائولو، برزیل و دانشگاه کارولینای شمالی در دانشکده دندانپزشکی چپل هیلز آدامز (Chapel Hill Adams) با حدود ۲۶۰ شرکت‌کننده مبتلابه کووید-۱۹ انجام می‌شود.

دکتر رایان گفت: “کلگیت با محققان زیادی در سرتاسر جهان برای انجام تحقیقات بالینی برای کشف پتانسیل محصولات مراقبت از دهان برای کاهش بارهای ویروسی خوراکی به‌عنوان راهبردی برای کاهش خطر همکاری می‌کند و فکر می‌کنیم که مراقبت از دهان و دندان در کنار اقدامات پیشگیرانه دیگر در مبارزه با همه‌گیری جهانی نقش دارد. ”

دکتر مارک ولف، مدیر دندانپزشکی پن در دانشگاه پنسیلوانیا گفت: “با این همه‌گیری هرچه اطلاعات بیشتری در مورد ویروس داشته باشیم، می‌توانیم در مبارزه با آن موفق‌تر باشیم، بنابراین من از دیدن تحقیقات چشمگیر مانند تحقیقات کلگیت هیجان‌زده می‌شوم. ما باید اقدامات احتیاطی توصیه شده توسط مقامات را ادامه دهیم و با این مطالعات ممکن است راه دیگری برای مقابله با انتقال بیماری در افراد به‌ویژه در بخش دندانپزشکی حاصل شود و پیشرفت مهمی محسوب می‌شود. ”

کلگیت متعهد است که در علم پیشگام شود و اطمینان حاصل کند که محصولات آن چالش‌های سلامتی را برطرف و نیازهای مشتریان را برآورده می‌کند.

شیوه جدید درمانی موجب طول عمر بیماران مبتلا به سرطان کبد می‌شود

محققان شیوه درمانی جدید برای سرطان کبد ابداع کرده اند که رشد تومور را به میزان قابل توجهی کاهش و طول عمر مبتلایان به این بیماری را به میزان چشمگیری افزایش می‌دهد.

در این شیوه جدید از فناوری حذف با بسامد رادیویی (RFA) به همراه یک داروی شیمی درمانی موسوم به sunitinib استفاده می‌شود. با وجود این که هریک از روش‌های مذکور به تنهایی تا حدی بر درمان سرطان کبد تاثیر دارند، ترکیب این دو شیوه با هم موجب بروز یک واکنش سیستم ایمنی قوی و نابودسازی سلول‌های سرطانی می‌شود.

در تحقیقات محققان دانشگاه میسوری در آمریکا که با استفاده از موش‌ها انجام شد، موش‌های مبتلا به سرطان کبد ابتدا با داروی sunitinib تحت درمان قرار گرفتند تا توانایی سلول‌های سرطانی در گریز از سیستم ایمنی کاهش یابد. سپس از فناوری RFA به عنوان محرکی برای ایجاد واکنش سیستم ایمنی بدن در برابر تومور سرطانی استفاده شد. در نتیجه این اقدام سرعت رشد تومور به میزان قابل توجهی کاهش یافت و طول عمر موش‌های تحت درمان با این شیوه افزایش چشمگیری یافت.

به گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، سرطان کبد (HCC) چهارمین علت عمده مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان محسوب می‌شود و به دلیل افزایش آمار مبتلایان به چاقی و دیابت نوع دو، به سرعت در حال گسترش است. این بیماری معمولا در افراد بالای ۵۰ سال و به خصوص در مردان دیده می‌شود.

سیروز یا زخم‌شدن کبد، هپاتیت B و C ، عفونت ویروسی، التهاب مزمن کبد، هموکروماتوز (تجمع آهن در بدن) و مصرف الکل، مهمترین دلایل ابتلا به سرطان کبد هستند.

کبد با ۱.۳۶ کیلوگرم وزن، بزرگترین عضو داخلی بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد حیاتی را کنترل می‌کند. مهمترین وظیفه کبد، فیلترکردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می‌شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می‌شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می‌کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است.

تولید و سنتز عناصر مهم پلاسمای خون و ذخیره برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها و آهن نیز به عهده کبد است. سم زدایی، تنظیم هورمون، سنتز پروتئین، هضم غذا و تجزیه سلول‌های قرمز خون نیز از مهمترین وظایف کبد به شمار می‌آیند.

مراحل اولیه بیماری‌های کبد هیچ علایمی ندارد. بنابراین کوچکترین نشانه‌ای نیز باید جدی گرفته شود. زرد شدن پوست و چشم، شکم درد مزمن، تورم شکم، خارش مداوم پوست، ادرار تیره، مدفوع کم رنگ یا خونی، خستگی، تهوع، کبود شدن پوست و از دست دادن اشتها، مهمترین علایم بیماری‌های کبد هستند.

مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد مصرف انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ‌های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می‌دارند.

در ادامه نتایج این تحقیقات آمده است که استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و بی تحرکی مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند.
گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Journal for ImmunoTherapy of Cancer منتشر شده است.

محققان استرالیایی ابداع کردند:
آزمایش خونی که نوع شدید کرونا را شناسایی می کند

محققان استرالیایی نمونه اولیه ای از آزمایش خونی ابداع کرده اند که توانایی سیستم ایمنی بدن بیمار برای مقابله با ویروس کرونا را می سنجد.

این تست در حقیقت سطح بالای دو سیگنال شیمیایی را ردیابی می کند که توسط سلول های تی تولید می شوند. سلول هایی که قابلیت از بین بردن سلول های مبتلا را دارند. بیمارانی که  سطح این دو سیگنال شیمیایی در بدنشان اندک است، در معرض ریسک بالاتر ابتلا به کووید۱۹ با علائم شدید قرار دارند.

به گفته محققان توسعه این تست در بازه انتظار برای توزیع جهانی واکسن اهمیت زیادی دارد. کوری اسمیت از انستیتو تحقیقاتی QIMR Berghofer  در بریسبن می گوید: سلول های تی هنگام مقابله با ویروس ها طیف مختلفی از مولکول های سیگنال دهنده را تولید می کنند. این مولکول ها دراصل بیانگر آن هستند که  آیا سلول های مذکور نسبت به ویروس کرونا واکنش نشان می دهند و سیستم ایمنی بدن را آماده حمله می کنند یا خیر.

هدف این آزمایش آن بود که نشان دهد کدام ترکیب از پپتیدهای ویروسی( زنجیره کوتاه آمینواسیدها)  سلول های تی را تحریک می کند.در همین راستا محققان از نمونه خون ۴۴ داوطلب بهبود یافته از کووید۱۹ ( ۱۷مرد و ۲۷ زن بین ۲۰تا ۷۵ سال) را بررسی کردند.

اسمیت در این باره می گوید: ما طیفی از پپتیدهای ویروس کرونا را بررسی کردیم تا برای  شناسایی واکنش موفقیت آمیز سلول های تی به کووید۱۹ ، ترکیب مشخصی را بیابیم.  در همین راستا سلول های تی را از نمونه خون های اهدایی جدا کردیم و در برابر پپتید های ویروسی قرار دادیم و میزان تولید تعداد مختلفی از مولکول های سیگنال دهنده را اندازه گرفتیم.

در مرحله بعد میزان سلول های تی در  بیماران بهبود یافته از کووید۱۹ را با سطح آن در ۲۰  نمونه خون افراد سالم مقایسه کردیم.

 سلول های تی در بدن افراد بهبودیافته از کووید۱۹، مقدار زیادی از دو مولکول سیگنال دهنده تولید کردند. دو مولکول «اینفرون گاما»(IFNγ) و اینترلوکین۱(IL-2) و تا حدی مولکولIL-8 کاندیداهای اصلی برای ایجاد تمایز میان واکنش بدن بهبودیافتگان از کووید۱۹ و افراد سالم بودند.

محققان امیدوارند با استفاده از این کشف بتوان مبتلایانی را زودتر شناسایی کنند که سیستم ایمنی بدن آنها نسبت به کووید۱۹ واکنش مناسب تولید نمی کند و احتمال دارد حالشان وخیم شود.

همچنین چنین آزمایش خونی به کشورهایی کمک می کند که مشغول مقابله با موج دوم و سوم شیوع ویروس کرونا هستند.

کدام روش جراحی در بهبود دیابت موثرتر است؟

چند سالی است درمان دیابت نوع ۲ از طریق جراحی از موضوعات موضوع بحث محافل پزشکی و نیز بیماران است.

مطالعات نشان داده است گروهی از افراد از جراحی های محدود کننده دستگاه گوارش برای بهبود دیابت سود می برند؛ به نحوی که به این جراحی ها عنوان جراحی متابولیک نیز اطلاق می شود.

اینکه کدام گروه از افراد و با چه ویژگی هایی می توانند از این روش برای درمان دیابت استفاده کنند؛ مقوله ای است که تشخیص آن به عهده گروهی از متخصصان اعم از متخصصان غدد و جراحی است که با معیارهای علمی بیماران کاندید عمل جراحی را انتخاب کنند.

اما سوال مهم دیگر در این زمینه آن است که کدام روش جراحی به میزان بالاتر بهبودی در افراد منجر می شود؟ دو گروه عمده جراحی های متابولیک عبارتند از عمل جراحی بای پس روده که در آن سطح جذب مواد غذایی در داخل گوارش کاهش می یابد و عمل جراحی اسلیو معده که با کاستن از حجم معده، میزان خورد و خوراک فرد محدود و در نتیجه هر ۲ این اعمال جراحی بدنبال محدودیت دریافت کالری، کاهش وزن و بهبودی وضعیت متابولیکی صورت می پذیرد.

در این زمینه مطالعه ای در مرکز تحقیقات پیشگیری و درمان چاقی پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم صورت پذیرفت که با مقایسه نتایج این اعمال جراحی و پیگیرهای متوالی در مقاطع ۶، ۱۲ و ۲۴ ماهه پس از عمل جراحی مشخص شد که هر ۲ این روش ها به میزان یکسان به بهبود دیابت فرد منجر می شوند.

دکتر مریم برزین مجری این طرح درباره نتایج این مطالعه گفت: از لحاظ بهبود دیابت، ارجحیتی بین این دو روش نیست، اما انتخاب روش جراحی با توجه به وضعیت هر فرد و نیز امکانات موجود باید توسط جراح صورت پذیرد.

لازم به یادآوری است هرچه طول مدت ابتلا به دیابت بیشتر باشد، احتمال بهبودی آن بدنبال جراحی های متابولیک کمتر است.

به تعویق انداختن درمان کدام یک از بیماری‌های چشمی خطرناک است؟

رییس بیمارستان طرفه با تاکید بر اینکه نباید درمان برخی بیماری‌های چشمی را در روزهای کرونایی به تعویق بیاندازیم، گفت: پیگیری درمان بیماری‌هایی از جمله آب سیاه، آب مروارید پیشرفته و تومورهای داخل چشمی به هیچ وجه نباید مورد غفلت واقع شود، چراکه عوارض جبران ناپذیری در پی دارد.

به گزارش ایسنا، دکتر سعید کریمی فوق تخصص شبکیه و تومورهای داخل چشمی با اشاره به امکان به تعویق انداختن برخی مراجعات به مراکز درمانی به علت شیوع بیماری کرونا، عنوان کرد: معاینات روتین تعویض عینک، مراجعه به علت سوزش چشم، خارش چشم، قرمزی‌های سطحی و گرفتن لنزهای تماسی از جمله مواردی است که در این روزهای کرونایی می‌توان آن را به تعویق انداخت.

وی ادامه داد: افرادی که هر شش ماه یا یک سال یک بار برای معاینات روتین و چک کردن نمره عینک به مراکز مراجعه می‌کردند، در این شرایط اجبار به انجام این کار نیست، به جز در مواقعی که دید فرد به هر علتی کم شده باشد. در این صورت باید در اسرع وقت توسط فرد متخصص ویزیت شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه عنوان کرد: سوزش چشم، خارش چشم و قرمزی خفیف که علت آن معمولا آلودگی‌های لبه پلک یا بلفاریت، آلرژن‌ها و آلودگی‌های محیطی است، می‌توان با درمان‌های ساده مثل شستشوی لبه پلک با شامپوی بچه، کمپرس گرم و رعایت بهداشت بهبود بخشید.

جراح و متخصص چشم در خصوص تعویض لنزهای تماسی اظهار کرد: بیمارانی که از قبل لنز تماسی داشته‌اند باید حتما سر موقع برای تعویض آن اقدام کنند، چراکه این لنزها آلوده می‌شوند، اما اگر از قبل لنز تماسی نداشته و عینک استفاده می‌کردند، اجباری نیست در حال حاضر برای گرفتن لنز اقدام کنند.

وی تصریح کرد: بیمارانی که دچار آب مروارید خفیف شده و توصیه پزشک به مراجعه دوره‌ای برای معاینات بوده است، اگر تاری دید و علائم جدیدی بروز نکرده باشد، می‌توانند در این شرایط  تا سه یا چهار ماه مراجعات را به تعویق بیندازند.

رییس بیمارستان طرفه بر لزوم توجه به برخی از بیماری‌های چشمی و مراجعه به موقع برای درمان تاکید کرد و افزود: آب سیاه، آب مروارید پیشرفته، عوارض دیابت روی چشم، جداشدگی شبکیه، استحاله شبکیه، انحرافات چشم در کودکان که به تازگی ایجاد شده باشد و تومورهای داخل چشمی از جمله مواردی است که اورژانسی تلقی می‌شوند و درمان آن اصلا نباید به تعویق بیفتد، چراکه عوارض جبران ناپذیری در پی دارد.

وی ادامه داد: درمان در این بیماران باید اورژانسی انجام شود. به عنوان مثال، بیمارانی که فشار چشم بالایی دارند و به آب سیاه مبتلا شده‌اند، اگر از ترس کرونا مراجعه نکنند، بعد از پنج یا شش ماه فشار چشم بالا رفته و عصب چشم از کار می‌افتد و دیگر درمان فایده‌ای ندارد.

کریمی با بیان اینکه عوارض دیابت روی چشم، در صورت عدم مراجعه به موقع، غیرقابل برگشت است، گفت: اگر بیمار دیابتی دیر مراجعه کند، آسیب به شبکیه چشم دائمی می‌شود و درمان فایده‌ای ندارد.

فوق تخصص شبکیه و تومورهای داخل چشمی، اظهار کرد: بیمارانی که به علت سن بالا دچار استحاله شبکیه و خونریزی می‌شوند، باید به صورت اورژانسی مراجعه و تزریقات داخل چشمی انجام دهند. آب مروارید شدید هم اگر به موقع عمل نشود می‌تواند تبدیل به آب سیاه شده و به مرور زمان دید فرد را به صورت دائمی کم کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه در خصوص تنبلی چشم در کودکان نیز ادامه داد: اگر به کودک مبتلا برنامه سه ماهه یا ۶ ماهه داده شده باشد که مشکلی نیست، اما کودکی گه به تازگی انحراف چشم پیدا کرده حتما باید در اسرع وقت مراجعه کند، چراکه یکی از دلایل آن می‌تواند تومورهای داخل چشمی باشد و اقدام به موقع کمک کننده خواهد بود.

کریمی بروز تومور شبکیه رتینوبلاستوما را در کودکان شایع خواند و گفت:  این افراد با اینکه شیمی درمانی می‌شوند و سیستم ایمنی ضعیفی دارند ولی حتما باید مراجعه کنند و اصلا نباید درمان را به تاخیر بیندازند.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی،  رییس بیمارستان طرفه در پایان با اشاره به اهمیت حفظ بهداشت چشم در شرایط شیوع کووید-۱۹، تصریح کرد: چشم یکی از مهمترین اعضا در انتقال بیماری است و اشک چشم نیز ویروس را نشر می‌دهد، بنابراین افرادی که در محل‌های پرخطر با احتمال آلودگی چشمی شاغلند باید حتما از شیلد استفاده کنند. همچنین توصیه‌های کلی شست و شوی دست‌ها، پرهیز از قرارگرفتن در محل‌های شلوغ و رعایت فاصله گذاری اجتماعی باید مدنظر قرار گیرد.

در روزهای بارانی چگونه از ماسک استفاده کنیم

در حال حاضر با توجه به اینکه در بحران کرونا به سر می بریم و استفاده از ماسک به عنوان یک ابزار محافظتی در برابر این بیماری مهم است، موضوع نحوه استفاده از ماسک در روزهای مرطوب و بارانی پاییز و زمستان مطرح می شود.

همانطور که می دانید ماسک ها انواع مختلفی دارند، اما ماسکی که به طور معمول استفاده می کنیم، ماسک سه لایه جراحی و ماسک یکبارمصرف است، موضوعی که باید به آن توجه کنیم، این است که ماسک های یکبار مصرف مدت زمان استفاده دارند و باید در روزهای بارانی نکاتی را برای استفاده از ماسک در نظر داشت.

 

۱- در صورتی که هوا و رطوبت هوا معتدل باشد، معمولا ماسک های جراحی بین چهار تا شش ساعت می توانند جلوی انتقال و انتشار بیماری را بگیرند، بعد از آن به دلیل نفس کشیدن یا رطوبت هوا، این ماسک ها مرطوب شده و عملا خاصیت پیشگیری از انتقال و انتشار بیماری را از دست می دهند و بنابراین مجبوریم که ماسک را تعویض کنیم.

۲- حال در شرایط پاییز که رطوبت هوا بیشتر بوده و بارندگی وجود دارد و ممکن است قطرات باران بر روی ماسک نیز ببارد، مدت زمان استاندارد استفاده از ماسک، کاهش می یابد. هر زمان که ماسک خیس شد و یا رطوبت پیدا کرد، باید آن را تعویض کنیم.

۳- ماسک های پارچه ای در این زمان بهتر است، زیرا هر زمان خیس شود، میتوانید آن را تعویض کرده و اجازه دهید تا خشک شود و با حرارت، رطوبت آن از بین رود و مجددا از آن استفاده کنید.

۴- باید توجه داشته باشید در صورتی که ماسک های یکبار مصرف، رطوبت گرفته یا خیس شوند، قطعا باید دور انداخته شوند و نمی توان آن را خشک کرده و مجددا استفاده کرد؛ چراکه کارایی خود را از دست می دهند.

دردهای نگران کننده کمر کدام است؟

در برخی موارد خاص، احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن که با تب یا بی حسی یا گزگز در دست ها همراهی می شود می تواند به یک عفونت ستون فقرات اشاره داشته باشد.

 

به گزارش روابط عمومی کلینیک ساج،  درد در قسمت بالایی پشت بدن معمولا در نتیجه وضع اندامی ضعیف، استفاده بیش از حد از عضلات یا یک آسیب دیدگی شکل می گیرد.

 

قسمت بالایی پشت بدن ناحیه بین گردن و زیر قفسه دنده در نظر گرفته می شود. احساس درد در پشت بدن می تواند شرایطی آزاردهنده باشد و در صورت شدت زیاد می تواند فعالیت های روزانه انسان را مختل کند.

 

اگرچه احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن نسبت به کمر شیوع کمتری دارد اما مواجهه با آن می تواند به بروز مشکلی جدی اشاره داشته باشد.

 

ممکن است با پشت میز نشینی شما در ارتباط باشد

 

احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن عمدتا از وضع اندامی ضعیف ناشی می شود. نشستن طولانی مدت و خیره شدن به نمایشگر رایانه می تواند موجب جمع شدن عضلات سینه و کشیده شدن عضلات قسمت بالایی پشت بدن شود. افراد بسیاری در نتیجه این شرایط یک اسپاسم عضلانی را بین تیغه های شانه خود تجربه می کنند.

 

می تواند ناشی از استرس باشد

 

در کنار وضع اندامی ضعیف و نامناسب، کشیدگی و فشار در عضلات اطراف گردن و شانه ها یا بین تیغه های شانه می تواند به واسطه دلایل مختلفی از جمله استرس، ورزش شدید و خوابیدن در وضعیتی نامناسب و عجیب شکل بگیرد.

 

می تواند به بروز تومور در ریه اشاره داشته باشد

 

اگر پس از درمان های خانگی، دریافت ماساژ یا حتی استفاده از بالش و تشک جدید، درد در قسمت بالایی پشت بدن همچنان پایدار و آزاردهنده باقی مانده است، در موارد بسیار نادر، این ممکن است نشانه ای از بروز یک تومور در ریه باشد. سرطان ریه پیشرفته ممکن است به استخوان درد منجر شود. کاهش وزن، سینه درد، و ضعف از دیگر نشانه های سرطان ریه هستند. اگر درد در پشت بدن از بین نمی رود و شما را شب ها از خواب بیدار می کند برای بررسی دقیق این شرایط به پزشک مراجعه کنید.

 

یک تصادف خودرو را تجربه کرده اید

 

اگر پس از یک تصادف خودرو همچنان می توانید راه بروید و به نظر نمی رسد آسیبی جدی دیده باشید، شاید از مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط خود منصرف شوید. با این وجود، شدت تصادف و حرکات ناگهانی رو به جلو و عقب که طی این رویداد تجربه کرده اید می تواند موجب پارگی و التهاب در عضلات و رباط هایی شود که در ناحیه گردن و قسمت بالایی پشت قرار دارند. اگر به واخوردگی گردن مشکوک هستید، به ویژه اگر با علائم دیگر مانند سرگیجه، خستگی و گردن درد مواجه هستید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.

 

با احساس درد در پهلوهای خود مواجه هستید

 

سنگ های کلیه می توانند شرایطی بسیار آزاردهنده را ایجاد کنند و افزون بر احساس درد در پهلوها ممکن است موجب احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن نیز شوند. احساس درد و ناراحتی هنگام دفع ادرار و رنگ قرمز یا قهوه ای ادرار از دیگر علائم احتمالی سنگ کلیه هستند. اگر درد پایدار و شدید است برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. احساس درد در سمت راست زیر تیغه شانه نیز ممکن است به بروز مشکلی در کیسه صفرا اشاره داشته باشد.

 

تب دارید

 

در برخی موارد خاص، احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن که با تب یا بی حسی یا گزگز در دست ها همراهی می شود می تواند به یک عفونت ستون فقرات اشاره داشته باشد. این شرایط بسیار نادر است اما برخی عوامل خطر در صورت ابتلا به سرطان، دیابت، چاقی مبتلا یا دارا بودن یک سیستم ایمنی ضعیف و سرکوب شده وجود دارند. آزمایش های تصویربرداری مانند پرتو اکس، سی‌تی‌ اسکن و ام‌آر‌آی می توانند به پزشک در تشخیص یک عفونت ستون فقرات کمک کنند. بیمار برای دریافت آنتی بیوتیک های درون وریدی به مراجعه به بیمارستان نیاز خواهد داشت.

 

درد به سینه نیز سرایت می کند

 

بی حسی یا ضعف در دست ها می تواند نشانه ای از یک سکته مغزی یا یک پارگی در دیواره سرخرگ آئورت، بزرگ‌ترین رگ خونی بدن انسان که در پشت سینه امتداد دارد باشد. فشار خون بالا در بلند مدت انسان را در معرض خطر این شرایط قرار می دهد. همانند سکته مغزی، پارگی سرخرگ آئورت نیز یک وضعیت اضطراری است و به مراقبت پزشکی فوری نیاز دارد.

 

به واقع خسته هستید

 

احساس فشار شدید در ناحیه سینه تنها علامت یک سکته قلبی نیست و باید به نشانه های ظریف‌تری مانند حالت تهوع، احساس درد در پشت بدن، تنگی نفس و خستگی شدید نیز توجه داشته باشید.

 

پاهای شما ضعیف هستند

 

بلند کردن اجسام سنگین و اعمال فشار بیش از حد بر کمر و پشت بدن به جای استفاده مناسب از پاها می تواند خطر ابتلا به بیرون‌زدگی دیسک که به نام فتق دیسک نیز شناخته می شود را افزایش دهد. اگر با احساس درد در قسمت بالای پشت بدن همراه با بی حسی یا ضعف در دست ها یا پاهای خود مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از یک آسیب نورولوژیک ناشی از فتق دیسک باشد.

 

تنفس عمیق با ایجاد درد همراه است

 

اگر تنفس عمیق شرایطی دردناک برای شما محسوب می شود باید در پی دریافت کمک پزشکی باشید. آمبولی ریوی، یک دلیل خطرناک برای این شرایط است. لخته های خون می توانند از مکان تشکیل در سیاهرگ دست یا پا جدا شده و وارد ریه شوند و با ایجاد گرفتگی در رگ های خونی این اندام موجب گردش خون ضعیف، التهاب و مرگ بافت شوند. درد شدید و تیز و دشواری در تنفس پس از یک مسافرت طولانی با خودرو یا هواپیما یا پس از عمل جراحی از نشانه های آشکار این شرایط هستند. اگر پشت درد شما با هر نفس عمیق بدتر می شود، با تنگی نفس مواجه هستید، سرفه خونی دارید یا احساس خستگی شدید دارید با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرید.

 

تنگی نفس دارید

 

به ندرت، احساس درد در قسمت بالایی پشت بدن به واسطه هواجنبی یا نوموتوراکس رخ دهد که می تواند در نتیجه یک آسیب دیدگی شکل گرفته باشد. در صورت احساس درد همراه با تنگی نفس یا احساس درد شدید هنگام تنفس عمیق باید در پی دریافت کمک پزشکی فوری باشید.

 

درد هنگام حرکت تشدید می شود

 

اگر یک آسیب تروماتیک مانند افتادن جسمی سنگین روی پشت یا زمین خوردن را تجربه کرده اید، ممکن است استخوان مهره یا یک دنده شما دچار شکستگی شده باشد. با توجه به مکان قرارگیری استخوان شکسته، ممکن است درد در قسمت بالای پشت بدن یا سمت راست خود را احساس کنید. شدت درد می تواند متوسط تا شدید باشد اما در صورت حرکت هرچه بیشتر تشدید شود. برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید.

 

چه کاری می توانید انجام دهید

 

موارد خفیف و عادی کشیدگی عضله معمولا تنها چند روز ادامه دارند. استراحت و عدم اعمال فشار بر قسمت تحت تاثیر قرار گرفته طی این دوره اهمیت دارد. در کنار استراحت، فرد می تواند از کمپرس یخ، مصرف داروهای ضد التهاب مانند ایبوپروفتن یا ناپروکسن، و یا برخی درمان های خانگی ساده برای تسکین کمر درد استفاده کند.

 

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم

 

همواره نمی توان این گونه فرض کرد که احساس ناراحتی و درد در قسمت پشت بدن با مساله ای جدی ارتباط ندارد. اگر درد بیش از چند روز ادامه داشته است یا برای تسکین آن نیازمند مصرف داروهای مسکن هستید باید برای ارزیابی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر درد توانایی شما برای انجام فعالیت های عادی روزانه را محدود کرده است به پزشک مراجعه کنید.

یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
چربی خون را چگونه کنترل کنیم/راهکارهای تغذیه ای

حمید حاجی فرجی، در خصوص عوامل موثر در بالا رفتن میزان چربی خون ، گفت: چربی خون و دریافت آن یک سطح خاص دارد برای مثال بخشی از میزان چربی خون از منابع غذایی دریافت می شود که برای متابولیسم، سوخت و ساز و عملیات های سیستم عصبی بدن مورد نیاز است.

 

این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه ۲۰ تا ۳۰ درصد کالری بدن از چربی ها تامین می شود، اظهار کرد: بخشی از کالری مورد نیاز بدن توسط چربی ها تامین می شود که ۱۰۰ درصد آن از منابع اسیدهای چرب غیر اشباع که در مغز دانه ها و دانه های روغنی یافت می شود است همچنین امگا۳ و ۶ نیز در ماهی ها و منابع دریایی از جمله منابع دریافت اسیدهای غیر اشباع هستند و هرکدام به خودی خود می توانند در تقویت سیستم امینی بدن و جلوگیری از بروز مشکلات قلبی- عروقی، اختلال سلول های عصبی و مشکلات چشم تاثیر فراوانی داشته باشند همچنین به میزان زیادی التهابات را کاهش می دهند.

 

وی افزود: مشکلی که ما در بروز چربی خون با آن مواجهه هستیم ژنتیک، کم کاری تیروئید یا اختلالاتی مانند دیابت کنترل نشده و همچنین الگوی ناصحیح مصرف مواد غذایی است که منجر به بالا رفتن چربی خون می شوند. برای مثال در بیماران دیابتی یا افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند میزان تری گلیسیرید از ۱۵۰ تا ۲۰۰ بالاتر رفته و بیمار باید تحت درمان های پزشکی قرار گیرد بدیهی است زمانی که میزان HDL کاهش پیدا می کند فرد مبتلا به چاقی و فشار خون می شود که در چنین زمانی فرد به سندروم متابولیک مبتلا خواهد شد که ریسک بیماری های قلبی وعروقی را بالا می برد.

 

فرجی ادامه داد: درصد چربی دریافتی در بدن باید به همان میزان ۳۰ درصد باشد برای این منظور اصلاح سبک و شیوه غذایی، عدم مصرف غذاهایی با پخت ناسالم و یا فست فود ها که با روغن های اکسیدشده تهیه می شوند و رژیم غذایی مناسب حتی در افرادی که مشکلات ژنتیکی دارند نیز می تواند به میزان بسیار قابل توجهی در بالا رفتن چربی خون نقش داشته باشند.

 

وی گفت: وزن متعادل در افراد و کاهش وزن با استفاده از شیوه های اصولی می تواند از بروز چربی خون جلوگیری کند، در غیر این صورت کاهش وزن غیر اصولی خود به عنوان عامل افزایش چربی خون به شمار می رود.

 

این متخصص تغذیه افزود: کاهش مصرف قند و شکر و افزایش مصرف فیبر به میزان قابل توجهی برای جلوگیری از بروز چربی خون بالا موثر خواهد بود. مصرف روزانه ۵ تا ۷ واحد از سبزیجات خام و پخته، انجام فعالیت مناسب ورزشی به شکلی که ضربان قلب بالا رود، عدم مصرف چربی های ترانس که در شیرینی و شکلات وجود دارند، همچنین مصرف غذاهای غیر سرخ شده می توانند از بروز چربی خون بالا جلوگیری کنند.

آیا ماسک افراد را در مقابل ابتلا به کرونا در فضاهای بسته مصون می‌کند؟

سید محمد جزایری اظهار داشت: ماسک‌ها محافظت کامل برای افراد ایجاد نمی‌کنند و در کنار آن باید سایر توصیه‌های بهداشتی مانند فاصله گذاری، دوری از تجمعات، باز گذاشتن در و پنجره ها برای ایجاد تبادل هوا و شستن دست ها نیز رعایت شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان داشت: هرچند ماسک تا حد زیادی از انتشار ویروس جلوگیری می‌کند و به خصوص در تجمعات تاکید بر استفاده آن شده است، اما به تنهایی محافظت کامل ایجاد نمی‌کند.

جزایری گفت: هرچند اطلاعات ما در موارد مختلف درمان، کنترل و مهار ویروس کرونا هنوز ناقص است اما با سعی و تلاش محققان و پژوهشگران اطلاعات بیشتری از این ویروس به دست آمده است که به همین دلیل برخی موارد اعلام شده طی زمان، تغییر پیدا می‌کند.

وی افزود: علاوه بر پروتکل بهداشتی مانند ماسک زدن و فاصله گذاری اجتماعی تا حد امکان از حضور در فضاهای محصور به خصوص برای طولانی مدت باید خودداری شود.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: در صورت اجبار، حتماً شرایط برای گردش هوا در این محیط‌ها فراهم شود تا کمتر در معرض بیماری کرونا قرار گیرید.

ویروس کرونا چند ساعت در هوا معلق می‌ماند؟

جزایری گفت: بررسی‌های محققان نشان می‌دهد که ویروس‌ها در اندازه کووید – ۱۹ چند ساعت، حتی تا ۱۶ ساعت در داخل ذرات می‌تواند در هوا معلق بماند که این موضوع به درجه حرارت و رطوبت محیط بستگی فراوانی دارد.

رییس شبکه بیماری‌های ویروسی ایران اظهار داشت: ساعات معلق ماندن ویروس در هوا تقریبی است اما این موضوع تایید شده که ویروس در شرایط مناسب، چند ساعتی در هوا می‌تواند معلق بماند.

وی ادامه داد: بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد که امکان معلق ماندن چند ساعته ویروس کرونا وجود دارد. این موضوع علاوه بر اندازه ذره پراکنده شده در هوا به درجه حرارت و رطوبت محیط بستگی دارد.

جزایری تاکید کرد: اخیراً متاآنالیزی در مورد امکان انتشار ویروس کرونا در هوا به خصوص در فضاهای بسته مانند اتوبوس، رستوران، کلاس‌های آموزشی و آرایشگاه‌ها منتشر شده که نشان می‌دهد که امکان انتقال ویروس در این مکان وجود دارد و ۲۰ تا ۸۶ درصد از افرادی که در این محیط ها حضور داشته اند، متعاقباً به کووید – ۱۹ مبتلا شدند.